如何缓解感冒了流鼻涕

392次浏览・4月前

问题详情：如何缓解感冒了流鼻涕？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

感冒时流鼻涕是一种常见症状，可以通过以下方法缓解：

1、药物治疗：使用抗感冒药物，如快克、白加黑等，有助于抑制感冒病毒，缓解流鼻涕等感冒症状。

2、多喝水：有助于稀释鼻腔分泌物，缓解流鼻涕的症状。同时，多喝水还有助于加速身体新陈代谢，帮助身体排出病毒。

3、热敷鼻子：使用温热的湿毛巾敷在鼻子上，有助于扩张血管，促进鼻腔内空气流通，从而缓解鼻塞和流鼻涕的症状。

4、避免刺激：避免吸入烟雾、香水等刺激性气味，这些气味可能会加重流鼻涕的症状。此外，还要避免进食辛辣刺激的食物，以免刺激鼻腔和口腔。

5、泡脚：通过泡脚促进血液循环和新陈代谢，从而缓解感冒症状。可以在泡脚水中加入一些生姜、艾叶等中草药，有助于驱寒和缓解鼻塞。

6、休息：保持充足的休息有助于身体恢复免疫力，从而更快地战胜感冒病毒。同时，保持良好的睡眠也有助于缓解流鼻涕的症状。

如果流鼻涕的症状持续不减或者症状加重，建议及时就医。每个人的体质不同，治疗方法也会因人而异。总之，缓解感冒流鼻涕的方法多种多样，可以根据自身情况选择合适的方法进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防感冒的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有