熬夜胆固醇有影响吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
熬夜对胆固醇有影响。
胆固醇增高与生活方式密切相关，尤其是饮食习惯和作息习惯。长期熬夜可能会导致胆固醇升高。此外，熬夜时可能会摄入更多食物，尤其是高胆固醇的食物，这也是导致胆固醇升高的原因之一。同时，缺乏足够的睡眠也对胆固醇水平有直接的影响，高质量的睡眠有助于身体的正常代谢，从而维持胆固醇水平的稳定。
因此，建议养成良好的作息习惯，早睡早起，有助于维持胆固醇水平的稳定。如果胆固醇持续升高或无法控制，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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