着凉出虚汗怎么治疗

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问题详情：着凉出虚汗怎么治疗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

着凉出虚汗可能是由于身体免疫力下降、体质虚弱等原因引起的，也可能是感冒引起的。以下是一些治疗建议：

1、饮食调理：多吃富含营养的食物，如瘦肉、鱼、蛋类等高蛋白质食物，以及新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物，有助于增强身体免疫力。同时，避免吃油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重身体负担。

2、运动锻炼：适当进行运动锻炼，如散步、慢跑等，有助于增强身体体质，提高身体免疫力。但避免过度劳累和剧烈运动，以免加重身体负担。

3、中药调理：在医生指导下，根据具体情况选择中药调理，如玉屏风颗粒、虚汗停颗粒等。这些药物有助于固表止汗、益气养阴等，有助于缓解出虚汗的症状。

4、保暖措施：避免再次着凉，注意及时增减衣物，保持室内温度适宜。可使用暖宝宝等保暖用品帮助身体保持温暖。

5、多喝水：身体出虚汗容易使身体水分流失，要注意多喝水以补充体内水分。

如果感冒症状加重，如高烧、咳嗽等，建议及时就医，以便得到专业的治疗。以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人体质和医生的建议进行治疗。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，预防疾病的发生。

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