宝宝急性胃肠炎吃什么
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
宝宝急性胃肠炎期间,饮食应以易消化、温和、不刺激为主。下面是一些建议的食物:
1、稀粥、藕粉、米粉或软面条:这些食品容易消化,不会给宝宝的肠胃造成负担。
2、馒头和粥:馒头易消化,粥可以补充水分和营养,有助于宝宝恢复体力。
3、苹果:苹果中的果胶有助于缓解腹泻,可以适量食用。但要注意避免食用生冷食物,以免刺激肠胃。
4、益生菌酸奶:酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群平衡,促进肠胃功能恢复。但要适量饮用,不宜过多。
5、蔬菜类:胡萝卜、洋葱等蔬菜易消化且富含营养,可以适量食用。烹饪方式建议选择炖煮或蒸制,以便宝宝消化。
同时,要避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,以免加重肠胃负担。如果宝宝出现呕吐、腹泻等症状,应及时就医。在医生的建议下,可以适当给宝宝服用一些药物来缓解症状。
总之,宝宝急性胃肠炎期间的饮食应以清淡、易消化为主,并根据宝宝的实际情况进行适当调整。如有疑虑,请及时咨询医生。
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