例假一直没来怎么办
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问题详情：例假一直没来怎么办？
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
如果例假一直不来，可以采取以下几种方式进行调理和治疗：
1、调整生活方式：保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，避免过度减肥或暴饮暴食。适当运动，有助于调节身体机能。
2、缓解压力：焦虑和压力等不良情绪会影响月经周期，可以尝试进行放松训练、瑜伽冥想等，以缓解压力。
3、检查是否怀孕：如果有性生活且未采取避孕措施，可以使用早孕试纸或去医院进行血HCG检查，以确定是否怀孕。
4、检查激素水平：如果怀疑激素水平异常，可以到医院进行激素水平检查。如果激素水平异常，可能需要药物治疗来调整。
5、药物治疗：如果长时间没有月经，可能需要药物治疗来催经。但在使用药物治疗之前，应该先咨询医生，了解药物的使用方法和剂量。常用的催经药物包括黄体酮等。
如果采取了上述方法，月经仍然迟迟不来，建议及时就医寻求医生的帮助。医生会根据具体情况进行详细检查和治疗建议。
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