停减肥药后长肉是不是反弹

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问题详情:停减肥药后长肉是不是反弹?

精选回答

余瑶 副主任医师 内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

停减肥药后长肉并不一定是反弹。反弹通常指的是在停止某种减肥手段后,体重迅速恢复到减肥前的状态,甚至超过之前的水平。停减肥药后长肉的原因可能包括:

1、在停止服用减肥药期间,可能未继续遵循健康的饮食习惯和运动计划,导致体重增加。

2、有些减肥药可能含有促进代谢的成分,服药期间可能会增加能量消耗,导致体重下降。但停药后,能量消耗减少,如果不调整饮食和运动习惯,可能会出现体重恢复甚至上升的情况。

但这也并非绝对,具体的情况还取决于个人的生活方式、基因、新陈代谢等多个因素。在停止使用减肥药后,如果注意饮食控制和适当运动,也可以有效地避免体重增加。为了保持健康的体重,建议养成良好的饮食和运动习惯,并保持持续的健康生活方式。如有需要,可以咨询医生或营养师的建议。任何药物都需要在医生的指导下使用,并关注其可能的副作用和长期影响。不建议依赖药物减肥,因为减肥主要依靠合理的饮食和运动来实现长期效果。

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