跌伤脚部一个月没消肿怎么办

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问题详情：跌伤脚部一个月没消肿怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

如果在跌伤脚部后一个月还没有消肿，可能有局部淤血或炎症没有消散，也可能是局部软组织损伤较为严重。以下是一些建议的处理措施：

1、物理治疗：可以对脚部进行热敷，有助于促进局部血液循环，缓解局部淤血和炎症。同时可以尝试轻度按摩或使用推拿等方法，对缓解症状也有帮助。

2、药物治疗：可以使用活血化瘀的药膏或药物，例如红花油、消肿止痛酊等。还可以口服消炎镇痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。但在使用药物前建议先咨询医生，确保药物的安全性和适用性。

3、检查与评估：建议到医院进行详细的检查，如X光检查等，以确定是否存在骨折或其他严重损伤。如果发现有严重的损伤，应按照医生的建议进行相应的治疗。

4、注意护理：平时应注意休息，避免过度使用脚部。抬高脚部有助于减轻肿胀。避免剧烈运动或过度行走，以免加重损伤。保持伤口部位的清洁和干燥，避免感染。

5、饮食调理：保持均衡的饮食，多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进伤口的愈合和恢复。

以上建议仅供参考，具体处理方法还需根据医生的建议来确定。如肿胀症状持续不减或者症状加重，应及时就医。

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