十九个月宝宝缺铁怎么办

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问题详情：十九个月宝宝缺铁怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

十九个月的宝宝如果出现缺铁的情况，可能会影响其生长发育，出现贫血等问题。对于这种情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：建议宝宝多吃富含铁元素的食物，如鸡蛋黄、猪肝、菠菜等。同时，适当补充维生素C，有助于铁的吸收。

2、增加含铁辅食：除了日常饮食外，家长可以在宝宝的辅食中添加一些含铁丰富的食物，如强化铁的米粉等。

3、使用铁剂补充：如果宝宝缺铁情况较严重，需在医生指导下使用铁剂进行补充。需按照医生的建议用药，不可自行调整剂量或使用时间。

4、定期检查：在缺铁得到纠正后，建议定期进行检查，确保宝宝的铁含量恢复正常。

5、注意生活习惯：避免影响铁吸收的因素，如长期饮用茶水或咖啡可能影响铁的吸收。同时，鼓励宝宝适当运动，增强身体抵抗力。

请注意，以上建议仅供参考，如果家长对宝宝的缺铁情况有疑虑或情况持续加重，建议及时带宝宝去医院就诊，获取专业的诊断和治疗建议。

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