手指、胳膊夜里发麻怎么办
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问题详情：手指、胳膊夜里发麻怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
夜间手指和胳膊发麻可能是由多种原因导致的，以下是一些建议的处理方法：
1、改变睡姿：如果是睡姿不当压迫到胳膊导致手指发麻，可以通过改变睡觉习惯，避免长时间压迫同一侧肢体。
2、药物治疗：如果是颈椎病引起的胳膊手指发麻，可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，来减轻疼痛。同时可使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等，以缓解局部的肌肉紧张状态。此外，维生素B族药物也有助于神经修复。对于神经压迫症状严重的患者，可能需要考虑进行手术治疗。
3、物理治疗：对于症状较轻的患者，可以尝试通过针灸、推拿、按摩等物理疗法进行治疗，这些方法有助于缓解局部肌肉紧张、促进血液循环和减轻疼痛麻木等症状。同时还可以通过热敷的方式缓解麻木症状。
4、注意饮食和运动：日常生活中保持良好的饮食习惯也有助于缓解症状。多吃含有丰富维生素的水果和蔬菜如猕猴桃、苹果等以促进周围神经修复。同时进行适量的有氧运动，促进血液循环和新陈代谢。也可以适当伸展手臂及肩颈部的肌肉帮助缓解不适。
以上建议只是针对一些常见的解决方法。如果以上方法无法缓解或持续加重，建议及时就医并进行相关检查以找到具体的原因并采取相应的治疗措施。请咨询医生了解你的具体状况和治疗建议。
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