肾虚不固水咋办

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问题详情：肾虚不固水咋办？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

肾虚不固水是指肾脏功能下降，导致体内水分无法被有效调节和固摄，从而出现一系列不适症状。这种情况需要采取综合措施进行调理，包括调整生活方式、药物治疗、食疗等。

1、调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。同时，保持良好的情绪状态，避免过度焦虑、紧张等情绪对肾脏功能造成负面影响。

2、药物治疗：在医生辨证下使用相应的中药方剂进行调理，例如，金匮肾气丸可以补益肾气；如果是肾阳虚导致的水液固摄下降，可以根据情况选择锁阳固精丸或者右归丸等进行调理；对于肾阴虚的情况则可选择六味地黄丸等。此外，也可以采用艾灸的方法，选取特定的穴位进行艾灸，如肾俞穴等。具体药物使用还需根据个人情况来定。

3、食疗：日常饮食中可以适当增加枸杞、山药、桑葚等具有补肾作用的食物，这些食物有助于缓解肾虚症状。同时，保持饮食清淡，避免过多摄入油腻、辛辣、刺激食物。

请注意，以上方法仅供参考，如果身体不适，建议及时就医并寻求专业医生的帮助。以上所提及的药物也需要在医生的指导下使用，不可自行随意使用。另外，对于任何健康问题，预防总是优于治疗，因此保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防肾虚的关键。

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