晚上睡觉脚板心发热是怎么回事

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问题详情：晚上睡觉脚板心发热是怎么回事？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

晚上睡觉脚板心发热可能由多种原因导致，主要包括：

1、生理性原因：如环境温度过高、白天活动量大导致体力消耗过多或睡前热水泡脚等，这些因素可能导致血液循环加快，出现脚板心发热的情况。对此，一般无需特殊治疗，适当休息并降低室内温度或使用空调降低温度即可缓解。

2、病理性原因：包括肾阴虚和植物神经功能失调等。肾阴虚患者往往表现为手足心热、胸中烦躁发热并伴随盗汗、头晕耳鸣等症状。治疗时应滋阴补肾，可选服知柏地黄丸等药物调理。而植物神经功能失调也可能导致手脚心发热、口干舌燥等症状。此时可以服用维生素B族药物来调理。同时，保持饮食平衡、放松心情、避免熬夜也有助于缓解病症。另外，中老年人出现这种症状也可能是由于更年期造成的血管收缩功能异常导致。如果症状较严重且持续时间长，建议及时就医以明确原因并采取针对性的治疗。

综上所述，解决晚上睡觉脚板心发热的问题需要根据具体原因来具体分析并采取适当的措施进行调理或治疗。同时请注意遵循医生的建议并保持健康生活节奏以缓解症状。

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