颈间盘轻度突出怎么办

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问题详情：颈间盘轻度突出怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

颈间盘轻度突出是一种颈椎间盘突出症状较轻的情况，可能会导致颈部不适、疼痛等症状。这种情况通常可以通过以下方式进行缓解和治疗：

1、改善生活习惯：避免长时间低头看手机、电脑等，避免长时间保持同一姿势。可以适当进行颈部锻炼，如颈部伸展运动等，以增强颈部肌肉力量，缓解颈椎压力。

2、物理治疗：轻度颈椎间盘突出引起颈部疼痛时，可选择局部热敷、按摩、正骨等物理治疗方式，以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解症状。如疼痛时可使用布洛芬、塞来昔布等，伴有神经症状时可服用甲钴胺等。这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛，促进神经修复。

4、牵引治疗：在专业医生的指导下，可以进行适当的颈椎牵引治疗，以减轻颈椎压力，缓解颈椎间盘突出的症状。

5、手术治疗：对于颈间盘轻度突出症状较轻的患者，一般不需要手术治疗。但如果经过上述方法治疗无效或症状持续加重，影响生活质量时，可以考虑手术治疗。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果出现颈间盘轻度突出的情况，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和锻炼习惯，有助于预防颈间盘突出的发生和发展。

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