风湿性心脏病患者吃什么食物比较好
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邓迎苏 副主任医师 风湿免疫科
苏州大学附属第一医院三甲
风湿性心脏病患者需要注意饮食调整，适当的食物选择有助于改善症状、促进康复。以下是一些建议的食物，对风湿性心脏病患者比较好：
1、新鲜蔬菜和水果：富含抗氧化物质和维生素，有助于减轻心脏负担。推荐食用如紫甘蓝、胡萝卜、柑橘类水果等。
2、富含优质蛋白质的食物：如鱼、瘦肉、豆腐等，有助于增强肌肉力量，提高身体免疫力。
3、富含纤维的食物：如燕麦、全麦面包等，有助于改善消化系统功能，促进排便，减少心脏负担。
4、低盐、低脂食品：减少盐的摄入有助于降低血压，减轻心脏负担。应尽量避免高脂肪食物，如油炸食品、肥肉等，以免加重心脏负担。
5、适量摄入坚果和种子：如核桃、杏仁等，这些食物富含健康的脂肪和蛋白质，有助于改善心脏健康。
6、避免刺激性食物和饮料：如辛辣食品、浓茶、咖啡等，以免刺激心脏。
除了饮食调整，风湿性心脏病患者还需要注意保持健康的生活方式，如戒烟限酒、适量运动、保持良好的心态等。在饮食方面，建议根据个人情况制定合适的饮食计划，并在必要时咨询专业医生或营养师的意见。
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