极度恶心吃什么能好

极度恶心的情况下，吃什么能够缓解取决于具体的原因。以下是一些常见的情况和推荐的食物或饮品：

1、消化不良：可以尝试一些温和的食物，如米粥、饼干、烤面包等，这些食物有助于舒缓胃部不适。同时，姜茶或薄荷茶也有助于缓解恶心感。

2、孕期恶心：可以通过少量多餐的方式吃一些高蛋白、低脂肪的食物，如饼干、水果等。姜或姜茶也是一种有效的缓解孕吐的方法。

3、晕车、晕船等导致的恶心：可以选择喝一些温开水来缓解症状。一些含有微量矿物质和维生素的水也可能有帮助。

4、如果是急性胃炎引起的恶心，需要暂时禁食以让胃肠道得到休息，但可以喝一些温开水或淡盐水来补充身体所需的水分。在症状缓解后，可以逐渐进食一些清淡易消化的流食，如藕粉、果汁等。如果症状严重，建议寻求医生的帮助。

然而，需要注意的是，某些疾病导致的恶心可能无法通过食物缓解，例如病毒性肝炎等肝脏疾病。在这种情况下，建议尽快就医，并在医生的指导下进行治疗。此外，如果是持续的恶心，建议及时就医以确定具体原因并进行相应的治疗。总的来说，极度恶心时应保持清淡饮食、少吃多餐，并根据个人情况选择合适的食物或饮品来缓解不适。如果有任何疑虑或症状持续加重，应及时就医。