脸总是过敏怎么办

脸部反复过敏可能是由于多种因素引起，例如环境刺激、化妆品使用不当等。如果出现这种情况，可以采取以下措施来缓解：

1、远离过敏原：需要明确过敏的原因并尽量避免接触。可以到医院进行过敏原检测，了解导致过敏的具体物质，并尽量避免接触这些物质。

2、温和护肤：暂停使用可疑的化妆品或护肤品，选用温和且无刺激的产品。洗脸时选择温水，避免过度清洁造成皮肤屏障损伤。另外，做好防晒也很重要。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等）来缓解症状。如果脸部红肿、瘙痒严重，也可以局部使用糖皮质激素软膏。

4、加强皮肤屏障修复：可以使用一些具有修复皮肤屏障功能的护肤品，或前往医院进行舒敏治疗等。

5、饮食调理：避免食用可能引起过敏的食物，多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质，帮助强健皮肤。

6、增强免疫力：保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适当运动，增强身体的免疫力，有助于预防过敏。

请注意，以上建议仅供参考。如果脸部过敏情况严重或持续不退，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。