儿童落枕怎么治疗方法
133次浏览・1月前
问题详情：儿童落枕怎么治疗方法？
精选回答
我要回答
白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
儿童落枕的治疗方法主要包括以下几步：
1、休息和局部制动：确保儿童有足够的休息时间，避免过度使用颈部肌肉。可以使用颈枕或固定器来固定颈部，减少颈部的活动范围，降低疼痛程度。
2、物理治疗：可以进行局部热敷，使用热毛巾或热水袋，每次敷20分钟左右，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。另外，可以尝试按摩颈部肌肉，帮助肌肉放松并促进血液循环。但请注意，按摩力度要轻柔，避免加重疼痛。
3、药物治疗：如果疼痛较严重，可在医生建议下使用非处方药物如布洛芬等缓解疼痛。但务必谨慎使用，并遵循医生的建议。
4、预防复发：为了预防再次发生落枕，建议儿童保持良好的睡眠姿势和习惯，选择合适的枕头高度。平时加强颈部肌肉锻炼，提高颈部肌肉的抗疲劳能力。
请注意，如果儿童落枕症状持续不减或者疼痛剧烈，应及时就医寻求专业医生的帮助。以上方法仅供参考，不构成专业医疗建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有