清宫要休息吗
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
清宫后需要休息。一般建议休息至少两周，因为清宫会对身体和子宫造成一定的损伤，需要适当的休息来帮助身体恢复。
具体的休息时间视个人的身体反应和医生的建议而定。如果身体感到不适或者恢复进度缓慢，可能需要更长时间的休息。
清宫后除了休息，还需要注意以下方面：
1、保持私处的清洁，避免感染。
2、饮食上要营养均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等。
3、避免剧烈运动和过度劳累，不要泡澡、泡温泉等。
4、按照医生的要求服用抗生素和益母草等促进子宫收缩的药物。
5、一个月内避免性生活，三个月后做好避孕措施。
总之，遵循医生的建议和自身的身体反应进行休息和恢复是非常重要的。如果有任何异常症状，应及时就医。
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