为什么脚跟硌着砖头了一个月还疼
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
脚跟硌着砖头导致持续疼痛可能是由于以下原因造成的：
1、外伤：可能是撞击或长时间暴露在不正常的力学环境下导致的局部软组织损伤或骨折。这种情况下，需要一定时间进行恢复和修复。如果一个月后仍然感到疼痛，可能是由于恢复过程中没有充分休息或治疗方法不当导致的。此时应尽快就医检查，了解具体的损伤情况，并在医生的指导下进行相应的治疗。避免剧烈运动和过度劳累，给足部足够的休息时间。
2、长期劳损和骨质增生：长时间的行走、剧烈运动或负重活动可能导致脚部的长期劳损，加之年龄增长和骨质逐渐疏松，可能导致骨质增生。这些因素都可能引起疼痛。对于此类问题，需要充分休息，适当热敷以改善局部血液循环，减轻疼痛。如果疼痛严重，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药或局部封闭治疗。平时选择合适的鞋子，避免长时间行走和剧烈运动。注意补充钙质，预防骨质疏松。
综上，脚跟持续疼痛可能与软组织损伤、骨折、长期劳损或骨质增生等原因有关。建议患者根据实际情况进行针对性治疗和休息，如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医。在日常生活中注意脚部的保护，选择合适的鞋子，避免长时间暴露在不正常的力学环境下。
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