缺铁性贫血的原因是什么
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问题详情：缺铁性贫血的原因是什么？
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于洪娟 副主任医师 血液内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
缺铁性贫血的原因主要包括以下几个方面：
1、需铁量增加：青少年和儿童的生长发育高峰期，以及妇女月经量多和妊娠等情况下，机体的铁需求量较大。如果饮食中缺乏足够的铁质摄入，容易导致缺铁性贫血。此外，某些疾病如慢性肠炎和消化不良等也会影响铁质的吸收和利用。
2、失血：特别是患有慢性消化道出血（如消化性溃疡、消化道出血等）的患者，由于长期失血导致体内铁质的流失，引发缺铁性贫血。
3、铁吸收障碍：虽然摄入足够的铁质，但由于存在吸收障碍，如胃酸缺乏、肠道功能紊乱等，可能导致铁元素无法被人体充分吸收，从而引发贫血。此外，长期不恰当的饮食安排和饮茶方式也可能阻碍铁的吸收。长期食用精白米会导致体内铁的储存减少，茶叶中的鞣酸也可能与食物中的铁结合形成不溶性鞣酸盐，影响铁的吸收。
为了预防和治疗缺铁性贫血，应该注意摄入富含铁质的食物如红肉、禽肉等，保持饮食均衡。在可能的情况下，还需调整饮食或饮茶习惯，避免阻碍铁的吸收。患有消化系统疾病或其他慢性病的患者应积极进行治疗，以减少因长期失血而导致的贫血风险。如有需要，请遵循医生的建议补充铁剂或其他相关药物。
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