清晨血压高是怎么回事

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问题详情：清晨血压高是怎么回事？

精选回答

陈爱兰 主任医师 心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

清晨血压高的原因可能有以下几点：

1、与血压本身的节律有关。大部分患者的血压波动呈典型的昼夜节律，即白天血压升高而夜间血压下降。然而，这种节律受到多种因素的影响，如作息不规律、熬夜等可能导致血压波动失去正常的昼夜节律，表现为清晨血压明显升高。

2、与清晨交感神经兴奋性增加有关。在早晨刚醒时，交感神经处于兴奋状态，这会导致血压升高以适应白天日常的身体需求。

3、睡前摄入咖啡等含有兴奋作用的饮品也会增加交感神经兴奋性，从而可能导致清晨血压增高。夜间血压水平的高低也是清晨血压升高的影响因素之一。某些情况下，夜间血压相对较低或保持相对平稳的水平时，可能导致清晨血压升高的情况更为显著。此外，睡眠质量不佳、精神压力过大等因素也可能导致血压升高。对于高血压患者来说，如果服用降压药物不当或剂量不足也可能导致清晨血压控制不佳。因此，在服用降压药物时，应根据个人情况调整剂量和用药时间，以确保全天血压得到有效控制。

总的来说，清晨血压高可能是由于多种因素共同作用的结果。对于这种情况，建议保持良好的作息习惯、避免摄入兴奋类饮品以及调整降压药物的使用等，以控制血压在正常的范围内。如长时间血压控制不佳或出现其他不适症状，应及时就医检查和治疗。

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