为什么经常脖子和肩膀会酸痛
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
经常脖子和肩膀酸痛可能有以下几个原因：
1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如低头看手机或电脑，可能导致颈椎和肩部的肌肉过度劳损，从而产生酸痛感。
2、颈椎病：颈椎病是颈椎的退行性病变，通常伴随着颈椎的老化和磨损。这可能会导致颈椎的稳定性受影响，进而引发脖子和肩膀的酸痛。
3、肩周炎：肩膀的炎症也可能导致脖子和肩膀的酸痛。特别是当炎症加重时，疼痛也会加重。这种疼痛通常与肩膀的活动有关。
4、其他疾病：还有一些不常见的疾病，如风湿性关节痛、强直性脊柱炎等，也可能导致脖子和肩膀的酸痛。此外，心脏方面的问题，例如心绞痛等有时也可能会引发相似的痛感。
如果经常感到脖子和肩膀酸痛，建议及时就医检查以确定具体的原因，从而进行适当的治疗。同时，平时应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部和肩部的锻炼，有助于预防疼痛的发生。
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