经常熬夜会影响肝功能吗

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问题详情：经常熬夜会影响肝功能吗？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

是的，经常熬夜会影响肝功能。肝脏是人体的重要代谢器官，需要充足的休息时间来恢复和排毒。经常熬夜会导致睡眠不足，使肝脏无法得到足够的休息，从而导致肝脏功能下降。可能出现以下问题：

1、熬夜时，身体能量消耗较多，导致肝脏缺氧、缺血，促使肝细胞受损加重，从而影响肝功能。同时，经常熬夜的人也更容易出现肝炎等疾病。

2、熬夜时体内激素分泌会受到影响，导致激素代谢紊乱，从而加重肝脏代谢负担。长此以往，可能导致肝功能受损。

因此，建议每天保持足够的睡眠时间，保持作息规律，从而保护肝脏功能。如果出现熬夜导致的肝功能异常症状，应及时就医检查并治疗。此外，除了避免熬夜外，保持良好的饮食习惯、避免饮酒、避免过度劳累等也是保护肝功能的重要措施。

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