得了口臭怎样治更好

口臭的治疗首先需要找到引起口臭的原因，然后针对具体原因采取相应的措施。以下是针对不同原因的有效治疗方法：

如果是口腔卫生不佳导致的口臭，应该注重口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口，注意舌面的清洁。可以使用牙线或牙刷等工具彻底清洁牙齿邻接面的污垢和残留物。另外，定期进行口腔检查，及时清除牙结石和牙菌斑。

如果是饮食习惯导致的口臭，如常吃辛辣油腻、重口味的食物，应该调整饮食习惯，以清淡食物为主，避免辛辣油腻和重口味的食物。多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，增加唾液分泌，促进口腔清洁。

如果是消化系统问题引发的口臭，需要就医寻求医生的帮助。例如，幽门螺杆菌感染可能导致口臭问题，可以通过口服药物进行根除治疗。此外，消化道问题可能引发胃肠积热，进而引发口臭口干口苦等问题，需要通过药物和饮食调理来治疗。

如果是口腔疾病引发的口臭，如牙周炎、牙龈炎等，需要在医生指导下进行抗炎治疗，例如口服头孢类药物。另外要注意补充维生素B和维生素C等营养物质。当口腔炎症缓解后，口臭也会随之减轻或消失。

总之，治疗口臭需要根据具体原因进行针对性的治疗。同时保持良好的生活习惯和口腔卫生习惯也是预防和治疗口臭的重要措施。如果口臭问题持续存在或加重，建议及时就医寻求医生的帮助。