腿部静脉曲张是怎么回事
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韩志阳 副主任医师 血管外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
腿部静脉曲张是一种血管疾病，涉及腿部静脉的血液回流问题。主要原因是腿部静脉血液淤积，回流受阻。以下是对腿部静脉曲张成因的详细解释：
1、静脉反流：由静脉瓣膜关闭不全或先天性的静脉壁缺陷引起。长时间维持相同的姿势，如久坐或长时间站立等，容易造成血液回流受阻和淤积，引发静脉曲张。
2、静脉回流障碍：血液回流到心脏过程中受到阻碍导致。常见于中老年人或肥胖人群，以及长期进行重体力劳动的人群。由于长期劳累造成静脉壁弹性减弱，静脉瓣膜关闭不全，血液回流受阻，在静脉内长期淤积，导致静脉压力过高，从而引起静脉曲张。此外，久坐办公室的工作人员、司机等也是静脉曲张的高发人群。长期保持坐姿可能导致下肢静脉回流较差，增加患静脉曲张的风险。
为了预防和改善腿部静脉曲张，建议避免久坐或久站，适当进行活动以促进血液循环。在久坐或长时间站立后，可以进行简单的下肢拉伸运动或抬高下肢以缓解血液淤积。对于从事长期站立工作的人群，如教师、交警等，可以穿着弹力袜以保护下肢静脉。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防静脉曲张的发生。
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