每天早上大便都是稀的
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
每天早上大便都是稀的，可能是由于多种原因导致的，如饮食因素、肠道功能紊乱、感染等。为了准确判断原因并作出相应处理，建议观察自己的排便习惯、饮食和生活方式，必要时就医检查。
1、饮食因素：如果晚上进食过多或食用辛辣、刺激、油腻等食物，会刺激胃肠道，导致早上大便较稀。
2、肠道功能紊乱：多见于功能性消化不良或肠易激综合征患者，可能存在肠道菌群比例失衡和肠道运动不受大脑控制等问题，可能导致肠道内的稀便排出体外。这种情况下可以适当地吃一些促进肠道菌群平衡的药物来调理身体状态，注意平时要饮食清淡和少食多餐。如果长期稀便或有明显不适，应及时就医检查和治疗。
3、感染：大便偏稀同时伴有腹痛、恶心等症状可能是感染引起的肠炎症状。如果明确是感染引起的症状，需要在医生的指导下服用药物治疗。期间要注意腹部保暖以及调整饮食习惯，以改善症状。此外也要注意生活作息规律，避免过度劳累和精神紧张等诱发因素。如果症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。
总之，早上大便稀可能与多种原因有关，建议根据自身情况进行分析并采取相应的措施。如果伴有其他症状或持续时间较长，建议及时就医检查和治疗。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防肠道问题的发生。
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