一直出汗还发烧怎么办

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问题详情：一直出汗还发烧怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

如果一直出汗但仍然发烧，这可能是身体正在对抗感染或炎症的迹象。这种情况下，可以采取以下措施：

1、物理降温：使用温毛巾擦拭全身，特别是腋窝、腹股沟等部位，以帮助降低体温。同时，保持室内通风良好，避免过度包裹或穿着过多的衣物，有助于散热。

2、补充水分：出汗较多时，容易脱水，应多喝水或果汁来补充体内的水分和电解质。

3、药物治疗：根据医生的建议，可以服用退烧药或抗生素。但需注意，药物的使用需按照医生的指导进行，避免自行增减剂量或更改用药方式。

4、休息与饮食：保持良好的作息，避免熬夜和过度劳累。饮食方面，以清淡、易消化的食物为主，如蔬菜、水果、稀饭等，避免油腻和辛辣食物。

5、观察病情变化：密切观察体温变化和其他症状，如咳嗽、喉咙痛等。如果发烧持续时间较长或症状恶化，应及时就医。

6、做好防护：如果是因为感冒引起的发烧，出门时建议佩戴口罩，避免空气中的细菌或病毒通过呼吸道传播影响他人。

请注意，以上建议仅供参考。如果发烧持续不退或症状严重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。

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