脸晒伤了怎么办通红的

当脸部晒伤并出现通红的情况时，可以采取以下措施来处理：

1、冷敷：使用毛巾包裹冰块进行冷敷，能够降低皮肤温度，缓解皮肤潮红和疼痛。避免使用冰块直接接触皮肤，以免造成过度刺激。

2、补水保湿：使用温和的保湿喷雾或冷敷修复产品，有助于舒缓皮肤并补充水分。避免使用刺激性的化妆品或护肤品。

3、药物治疗：如果晒伤较严重，可以涂抹芦荟胶等药物来缓解皮肤疼痛和红肿。必要时，还可以口服消炎药物或抗过敏药物来减轻皮肤炎症和不适。

4、饮食调理：避免食用辛辣、刺激性食物，多食用富含维生素C和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬果等，有助于皮肤恢复。

5、避免再次暴晒：在皮肤恢复期间避免阳光暴晒，外出时应涂抹防晒霜、戴帽子或使用遮阳伞等防晒措施。

请注意，如果晒伤情况严重或持续加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况给出更详细的治疗建议。