总感觉胸闷气短什么引起的

总感觉胸闷气短可能是由多种原因引起的，包括生理因素和病理因素。

生理因素方面，可能是由于空气不流通或长时间处于密闭空间导致的缺氧，或者是情绪异常波动如焦虑、抑郁等引发的呼吸不畅。此外，高强度的运动或过度劳累也可能引起胸闷和呼吸不畅的感觉。在极少数情况下，穿着不合适的衣物或受到外界环境刺激也可能导致胸闷气短的症状。

病理因素方面，首先考虑可能是呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺病、肺栓塞、支气管炎等。这些疾病可能导致气道受阻或肺部功能受损，从而引起胸闷气短的症状。心血管疾病也是常见的原因之一，如心绞痛、冠心病等，这些疾病可能导致心脏供血不足，进而引发胸闷气短。另外，焦虑、抑郁等心理问题也可能导致胸闷的出现。还有一些其他疾病，如贫血和甲状腺功能异常等，也可能导致胸闷的症状。对于特殊人群如孕妇和老年人，胸闷气短可能是由于特定时期身体变化或慢性病引起的。

针对以上原因，需要保持良好的室内通风，保持平和的情绪，避免剧烈运动和过度劳累。如果怀疑是疾病引起的胸闷气短，应及时就医检查和治疗。尤其是如果胸闷症状持续加重或伴随其他症状如胸痛、呼吸困难等，应尽快就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。在日常生活中，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动和规律作息等也有助于预防胸闷气短的发生。