缓解牙龈肿痛的快速方法

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问题详情：缓解牙龈肿痛的快速方法？

李翠副主任医师口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

当遇到牙龈肿痛时，可以采用以下几种方法来快速缓解：

1、冰敷：可以在疼痛的脸颊部位外敷冰块，帮助毛细血管收缩，减轻局部充血，达到止痛目的。

2、药物治疗：口服消炎药如甲硝唑、替硝唑等，以及止痛药如布洛芬等，可以快速缓解牙龈肿痛的症状。但需注意，药物使用需按照医嘱，不可随意滥用。

3、漱口：可以使用淡盐水漱口，有助于消炎杀菌，缓解肿痛症状。也可以用具有消炎杀菌功能的漱口水进行漱口。

4、饮食调理：适量进食偏寒凉的食物如绿豆汤、菊花茶等，有助于缓解肿痛症状。同时避免进食辛辣刺激的食物，以免加重症状。

5、按摩穴位：通过按摩合谷穴等穴位可以缓解牙龈肿痛的症状。合谷穴位于双手拇指与食指的交界处，可以用拇指按压该部位，以感觉到酸胀感为佳。

如果以上方法无法缓解肿痛症状，或者症状持续加重，应及时就医，接受专业的口腔检查和治疗。此外，保持良好的口腔卫生习惯是预防牙龈肿痛的关键，定期刷牙、洗牙，及时处理口腔问题，可以有效预防牙龈肿痛的发生。

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