月经天数长怎么办

月经天数长，首先需要了解是什么原因导致的，然后再采取相应的治疗方法。下面列出了一些可能的建议：

首先需判断是月经周期时间长（比如一个月内有两次月经）还是月经持续时间过长（如连续几天以上出血不止）。两者的原因不同，治疗方式也有所区别。

月经周期时间长可能的原因有：精神压力大、生活习惯不佳、卵巢内分泌功能失调等。可以尝试以下方法缓解：保持愉悦的心情，调整心态，减少压力；调整生活习惯，避免熬夜和过度疲劳；如有规律地适量运动也有助于平衡荷尔蒙分泌，调整月经周期。如果这些生活方式改变仍然无法解决问题，则需要就医寻求医生的帮助。医生可能会根据具体情况进行内分泌检查，找出具体原因并进行治疗。

月经持续时间过长可能与内分泌失调、子宫内膜病变、妇科炎症等因素有关。这种情况下也需要及时就医检查，明确病因后进行治疗。如果是妇科炎症引起的，可以在医生的指导下使用抗菌消炎的药物进行治疗；如果是内分泌失调引起的，则需要调整内分泌功能。如果是子宫内膜病变导致的，可能需要进一步检查和手术等治疗方法。总之需要配合医生积极的治疗方案进行治疗。在治疗期间注意个人卫生，保持局部清洁干燥。同时避免过度劳累和保持良好的饮食习惯也有助于缓解病情。

总之，对于月经天数长的问题，建议及时就医检查和治疗。不要自行随意用药或忽视症状，以免延误病情或引起其他并发症。同时保持良好的生活习惯和心态也有助于缓解病情。