第5第6颈椎突出怎么办

第5、第6颈椎突出可能是由于颈椎退行性变、长期姿势不良等原因引起的。这种情况可能导致颈部疼痛、僵硬、肩背部疼痛等症状。下面是一些建议的处理方法：

1、改善生活习惯：避免长时间低头，定时休息，适当进行颈部肌肉的锻炼，如颈部屈伸、颈部拉伸等动作，以增强颈部肌肉的力量，减少颈椎的负荷。

2、物理治疗：可以使用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，帮助缓解颈部疼痛和僵硬。这些方法可以促进血液循环，放松肌肉，从而减轻症状。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用非处方药物，如布洛芬、塞来昔布等，以减轻炎症和疼痛。

4、牵引治疗：牵引治疗可以拉伸颈椎，减轻颈椎压力，缓解颈椎突出引起的症状。

5、手术治疗：如果突出严重且其他治疗方法无效，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括椎间融合术、颈椎人工椎间盘置换术等。手术的选择应该在医生的建议下进行，并且需要了解手术的风险和效果。

在处理第5、第6颈椎突出时，建议遵循医生的建议，选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和姿势，加强颈部肌肉的锻炼，有助于预防颈椎突出的发生和发展。