椎间盘突出膨出是怎么回事

椎间盘突出和膨出都是常见的脊柱问题，主要发生在腰椎部位，通常是由于多种因素导致椎间盘结构和功能的变化。

椎间盘突出是指椎间盘的髓核、纤维环等结构向外突出，超出正常的椎体边界，压迫周围的神经、脊髓等组织。这种突出可能是由于长期坐姿不正、劳损、外伤等原因引起的椎间盘退行性改变。而椎间盘膨出则是指椎间盘的纤维环松弛，导致椎间盘向外膨胀，一般不会引起明显的症状，但也可能对神经根造成轻微压迫。这两种问题都是椎间盘发生不同程度变形的表现，与患者的生活方式、长期负重或不当劳动密切相关。当椎间盘突出和膨出压迫到神经根或脊髓时，可能导致疼痛、麻木等症状。

治疗上，需要根据患者的具体情况制定相应的治疗方案。通常，非手术治疗是首选，包括药物治疗、物理治疗等。对于严重的病例，可能需要考虑手术治疗。预防方面，建议保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，增强脊柱的稳定性。