扭伤颈椎疼脖子不能动怎么办

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问题详情：扭伤颈椎疼脖子不能动怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

如果因为扭伤导致颈椎疼痛、脖子不能动，可能是由于颈部肌肉、韧带等组织受到过度牵拉或损伤引起的。此时可以采取以下措施缓解症状：

1、休息与冰敷：首先停止活动，避免加重损伤。在扭伤后的48小时内进行冰敷，帮助减轻肿胀和疼痛。

2、药物治疗：口服非处方药如布洛芬等消炎镇痛药物，有助于减轻疼痛和炎症。同时，可以局部涂抹或贴上止痛药膏。

3、寻求专业帮助：如果症状严重或持续加重，请尽快就医。可能需要通过X光、MRI等影像学检查来确定是否有严重的颈椎损伤。

4、物理治疗：在康复期间，可以进行一些物理疗法如按摩、针灸等，帮助恢复颈部功能，减轻疼痛。

5、正确的姿势和习惯：平时应注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头使用手机或电脑，有助于预防颈部扭伤。

6、适当的颈部运动：在疼痛缓解后，可以进行一些适当的颈部运动，帮助恢复颈部肌肉的功能和灵活性。

7、佩戴颈托：在扭伤后的初期，可能需要佩戴颈托来稳定颈部，避免进一步的损伤。

请注意，每个人的情况不同，治疗方法可能因人而异。如果症状严重或持续加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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