小孩发烧退烧小妙招

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问题详情：小孩发烧退烧小妙招？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

当小孩发烧时，除了药物治疗外，也可以尝试以下一些小妙招来帮助退烧和缓解症状：

1、物理降温：可以用温水浸湿毛巾，擦拭孩子的头部和全身，特别是在腋窝、手脚心和大腿根部等血管丰富的地方，有助于散热。另外，也可以使用退热贴或冰袋冰敷额头。

2、按摩降温：通过按摩特定的穴位，可以在一定程度上帮助退烧。例如，可以按摩孩子的大椎穴、合谷穴、曲池穴等。按摩时要轻柔，注意按摩的方向和力度。

3、喝温开水：让孩子多喝温开水，有助于排汗、排尿，促进体内毒素的排出，同时也能维持体温的稳定。

4、调整饮食：在发烧期间，孩子的饮食应以清淡、易消化为主。可以适当吃一些流食或半流食，如稀饭、果汁等。同时，让孩子多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于增强免疫力。

5、注意通风散热：保持室内空气流通，避免过度包裹孩子，以免影响散热。可以适当开空调或电扇，但要注意避免直接吹风。

6、观察病情变化：密切观察孩子的病情变化，注意孩子的体温、精神状况、食欲等。如发烧持续不退或出现其他不适症状，应及时就医。

请注意，以上方法主要是辅助退烧的手段，对于持续高烧或症状严重的孩子，仍需及时就医，以免延误治疗。

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