饿了胃不舒服是怎么回事

饿了胃不舒服可能有以下几种原因：

1、胃排空后，胃酸刺激胃黏膜产生的胃痛症状，是一种生理性的应激反应，可能会持续一段时间，是正常的现象。通过饮食可有效中和胃酸缓解症状，抑制胃酸也可改善不适。另外饮食不节、消化不良也可能导致空腹时胃部不适。建议平时注意饮食清淡易消化，少量多餐，避免暴饮暴食和辛辣油腻刺激性的食物。避免吸烟喝酒等不良生活习惯。注意少食多餐，细嚼慢咽等。还要避免情绪波动过大或精神压力增大等情况，可饮用酸奶来缓解肠胃不适的情况。如果身体有其他症状也不排除胃肠道出现器质性病变的可能。

2、本身存在慢性胃炎、胃溃疡等疾病时，由于胃酸的刺激导致胃黏膜损伤加重，可能会出现饥饿后疼痛的症状。对于这些患者而言，应按时按量进餐以避免对胃肠道的刺激损伤，减少症状的出现。如有类似情况可到正规医院进行检查，明确病因后对症治疗。可在医生指导下服用奥美拉唑、兰索拉唑等药物进行治疗。平时应清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物等。如有其他不适情况请及时就医。平时要多注意休息，避免劳累熬夜等状况出现。总之应结合个人情况进行分析判断。如感到胃部不适严重建议及时就医，谨遵医嘱积极配合治疗。