月子能喝白开水吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
月子期间可以喝白开水。
月子期间的女性身体比较虚弱，抵抗力较差，需要补充充足的营养和水分。喝白开水有助于补充体液，加快新陈代谢，排出体内的废物和毒素。同时，适当饮用白开水还可以缓解口渴，有利于哺乳。此外，月子期间还需要适量摄入其他营养丰富的食物，如富含蛋白质的食物，以补充营养需求。所以，月子期间的女性完全能喝白开水，同时需注意饮用水的温度不要过凉，以防对机体造成不良影响。
总之，月子期间应注意饮食营养均衡，保持健康的生活方式。如有任何疑虑或出现异常症状，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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