酒枣孕妇可以吃吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
酒枣孕妇可以适量食用，但需要注意以下几点：
1、酒枣在制作过程中会加入酒类，因此孕妈妈不能多吃，避免摄入过多的酒精对胎儿造成不良影响。尽管酒枣中的酒精含量较低，但孕妇仍需谨慎食用。
2、选购酒枣时，要确保其新鲜且无变质现象。变质的酒枣可能带有有毒物质，食用后可能对母婴健康造成危害。
3、饮食应均衡多样，虽然酒枣具有营养，但孕妇仍需摄入其他各类食物，以确保营养的全面性和平衡性。
4、对酒精敏感或饮酒后容易出现不适的孕妇，建议避免食用酒枣，以免影响母婴健康。
总的来说，孕妇可以适量食用酒枣，但必须谨慎并确保食品安全。如果出现任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。
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