疲劳性骨膜炎是怎么回事

疲劳性骨膜炎是由于长期反复集中性刺激某一部位骨骼，导致骨膜组织产生充血、水肿等现象，进而引发的炎症性疾病。以下是对疲劳性骨膜炎的详细分析：

1、常见原因：由于肢体在剧烈或长期运动后，导致肌肉、骨骼承受的压力过大，引起局部肌肉不断收缩，对骨膜产生牵拉刺激作用，引发局部充血、水肿和肥厚等炎症反应。另外，如果运动前没有做好热身运动或运动姿势不正确等，也可能诱发疲劳性骨膜炎。

2、症状表现：局部疼痛是疲劳性骨膜炎的主要症状，随着病情的发展，可出现压痛明显、局部灼热感等症状。若炎症情况较重，还可能伴随局部充血、水肿等症状。

3、治疗与预防：针对疲劳性骨膜炎的治疗主要为保守措施，包括注意休息、局部热敷或使用活血化瘀的药膏等。同时，建议在专业人员的指导下进行康复训练，以预防炎症的再次发生。预防疲劳性骨膜炎的主要方法是合理安排运动时间和运动强度，做好热身运动和选择合适的运动姿势等。

总的来说，疲劳性骨膜炎是由于长期反复集中性刺激骨骼导致的炎症性疾病。如果出现相关症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和康复。同时，了解其原因并采取相应的预防措施，有助于降低发病风险。