老年骨质疏松症的处理方法

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问题详情：老年骨质疏松症的处理方法？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

老年骨质疏松症是一种常见疾病，需要采取综合治疗措施来处理。以下是关于老年骨质疏松症的处理方法：

1、调整生活方式：建议老年人保持良好的生活习惯，如戒烟、避免过量饮酒等。同时，保持均衡的饮食，增加富含钙质的食物如牛奶、豆腐等，并适当进行户外活动，晒太阳有助于促进钙的吸收。

2、药物治疗：针对骨质疏松症的药物治疗主要包括补充钙剂和维生素D等，同时也可以选用一些促进骨骼新陈代谢的口服药物来改善骨质疏松的状况。如果出现骨质疏松导致的骨折等严重情况，需要在医生的指导下进行手术治疗。

3、物理疗法：对于因骨质疏松引起的疼痛，可以采用物理疗法如热敷、按摩等来缓解疼痛。同时，使用矫形器等辅助器具可以帮助改善身体姿势和承重分布，减轻骨骼负担。

4、运动锻炼：适量的运动锻炼对于提高骨密度、改善肌肉力量以及增强平衡能力非常重要。老年人可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等轻度运动，避免剧烈运动引发骨折等风险。

5、定期检查：老年人应定期进行骨密度检查，以便及时发现骨质疏松问题并采取相应措施。

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