感冒鸡蛋能不能吃

感冒时可以吃鸡蛋。因为鸡蛋作为高蛋白食物含有大量的营养物质如蛋白质和其他微量元素，可以补充由于感冒导致的机体能量消耗，有助于感冒恢复。但需要注意以下几点：

1、烹饪方式的选择：感冒时尽量吃煮鸡蛋或鸡蛋羹，避免吃煎蛋或油炸鸡蛋。煎蛋和油炸鸡蛋相对油腻，可能会加重胃肠道负担，不利于消化和吸收。

2、适量食用：虽然鸡蛋含有许多营养物质，但感冒期间消化能力可能有所下降，因此不宜过量食用鸡蛋。过量食用可能增加胃肠道负担，加重腹痛、腹胀、恶心、呕吐等胃肠道反应。

3、个体差异：部分患者对鸡蛋过敏，感冒期间吃鸡蛋可能会出现过敏反应，加重呼吸道症状。这部分患者应避免食用鸡蛋。此外，如果感冒伴有发热症状，尤其是高热时，应尽量避免食用鸡蛋等高蛋白食物，以免加重发热症状。

总的来说，只要注意上述问题，感冒期间是可以适量吃鸡蛋的。如果有特殊情况或对鸡蛋过敏，请遵循医生的建议。