舒张压100能恢复吗

舒张压100mmHg是否能恢复，需要根据具体情况进行判断。如果是偶尔出现的血压波动，通常可以恢复；如果是持续性的高血压，需要采取综合治疗措施来控制血压。

1、对于偶尔的血压波动至舒张压100mmHg，可能是由于短期的压力、焦虑、疲劳等原因引起的。在这种情况下，通过调整生活方式，如保持良好的作息、减轻压力、适当锻炼等，血压通常可以恢复正常。

2、对于持续性的高血压，需要采取综合治疗措施来控制血压。这包括改善生活方式和药物治疗两个方面。改善生活方式包括减轻体重、减少钠盐摄入、适当锻炼等。如果调整生活方式后血压仍不能达到目标水平，则需要考虑药物治疗。在医生的指导下，选择合适的降压药物，如利尿剂、β受体拮抗剂、ACE抑制剂等，舒张压100mmHg可以得到控制并逐渐恢复正常。

总的来说，舒张压100mmHg是否能恢复取决于具体情况。如果血压持续升高或出现其他不适症状，建议及时就医，接受医生的指导和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于控制血压并预防高血压的发生。