坐月子坐久了有什么影响

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问题详情：坐月子坐久了有什么影响？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

坐月子期间，如果坐久了，可能会对身体产生一些不良影响，主要包括：

1、腰肌劳损：由于长时间保持坐姿，会导致腰部肌肉长期呈现紧张状态，容易引起劳损，出现腰部疼痛的现象。

2、坐骨疼痛：长时间坐着会对坐骨神经造成压迫和挤压，进而引起坐骨疼痛。

3、痔疮发作：长时间坐着容易使腹腔血流缓慢、血压局部增加以及血液回流不畅等，进一步增加痔疮发病风险。长时间坐着还可能加重痔疮的病情。

4、血液循环不畅：坐月子期间久坐可能导致血液循环不畅，进而使盆腔静脉压力过高诱发血液瘀滞渗透至腹腔后导致感染的可能性增大，容易引起子宫复旧障碍以及胎盘附着面修复延迟。加之女性坐月子时由于血液系统处在高凝状态，久坐容易导致局部血管内发生血栓，容易形成妇科疾病，不利于产妇身体恢复。

因此，在坐月子期间，产妇应注意避免久坐，适当进行活动，有助于促进身体恢复。同时，产妇还应注意休息充足、增加营养摄入等。如有任何不适，建议及时就医。

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