经期月经量少怎么办

经期月经量少可能与多种因素有关，以下是一些建议的处理方法：

1、调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。注意饮食营养均衡，避免过度节食导致身体营养不良。适当进行运动，促进血液循环和新陈代谢。

2、保持良好心态：避免情绪波动和压力过大，有助于维持内分泌平衡，改善月经量少的状况。

3、注意保暖：月经期间注意保暖，避免腹部受凉，有助于改善血液循环，缓解月经量少的情况。特别是要避免进食寒性食物。

4、中医疗法：月经量偏少在中医学中多与血虚、肾虚等有关。对于此类问题，可以在专业中医指导下使用一些药物进行调理。如果是血虚导致，可以使用当归、阿胶等中药材进行补血调理；如果是肾虚引起，可服用一些补肾的中药来调理。但要注意，不能盲目服用中成药，应在医生的指导下进行治疗。

5、定期检查：定期到医院进行妇科检查，了解自身健康状况，发现问题及时处理。同时保持阴部卫生清洁，勤换内裤和卫生巾，避免感染。

6、寻求专业帮助：如果月经量少的症状持续存在或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行相关检查和治疗建议。

总之，月经量少可能与多种原因有关，建议从生活方式、心态、保暖等方面进行调整。如症状持续或加重，请及时就医寻求专业帮助。