高血压能吃柿饼吗
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
高血压患者可以适量食用柿饼。柿饼含有丰富的营养物质，如维生素、氨基酸、钙、磷、铁等，具有一定的降压作用，尤其是柿饼中的钾元素对降血压有益。但柿饼所含的糖分相对较高，食用时应注意以下几点：
适量食用，不可过量，尤其是血糖控制不良的情况下。尽管柿饼有益于身体健康，但是过多摄入柿饼中的糖分可能会导致血糖波动，不利于高血压患者的健康。因此，在食用柿饼时，应注意控制摄入量。同时，柿饼不宜空腹食用，因为其含有较高的鞣酸等物质，空腹食用可能会导致胃部不适。
总之，高血压患者可以适量食用柿饼，但应注意控制摄入量并避免空腹食用。在饮食方面，建议高血压患者应低盐低脂饮食，减少盐分摄入量和饱和脂肪酸摄入量。如果身体有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业营养师的建议。同时高血压需要药物治疗控制，每天规律的服用降压药物控制血压在正常范围内以减少心脑血管病的发病率才是首选的。
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