高血压降不下怎么办

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问题详情：高血压降不下怎么办？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

如果高血压降不下来，可能是由于多种原因导致的，如生活方式不当、药物选择不当或存在其他潜在疾病等。针对这种情况，建议采取以下措施：

1、调整生活方式：保持健康的生活方式对于控制高血压至关重要。建议保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；保持饮食健康，低盐饮食，多吃新鲜蔬菜和水果；适度运动，避免长时间久坐等。

2、调整药物使用：如果高血压持续不降，可能是由于药物选择不当或剂量不足导致的。建议及时就医，咨询专业医生的建议，调整药物种类或剂量。有些药物可能需要联合使用才能达到理想的降压效果。

3、寻找潜在病因：某些高血压可能是由于潜在疾病或病症导致的，如肾病、内分泌疾病等。建议进行全面的身体检查，找出潜在病因，并针对病因进行治疗。

4、心理调适：高血压与心理压力、情绪波动也有一定的关系。保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪的刺激，有助于控制高血压。

5、定期监测：定期监测血压变化，及时发现问题并进行调整。如果血压持续不降或波动较大，应及时就医。

总之，如果高血压降不下来，需要综合考虑多种因素，采取综合治疗措施。同时，保持良好的心态和生活习惯，及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。

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