青檀香的功效与作用

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问题详情：青檀香的功效与作用？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

青檀香具有多方面的功效和作用，具体包括以下几点：

1、抚平情绪。青檀香能够有效地调节和缓解紧张、焦虑等不良情绪，让人心情放松，保持愉悦。同时，它还可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠等问题。

2、舒缓肌肉。青檀香具有放松肌肉的功效，能够缓解肌肉紧张和疲劳，对于经常进行剧烈运动或者体力劳动的人群来说具有很好的缓解疲劳的作用。此外，它还有利于身体的血液循环和新陈代谢，缓解身体不适和疼痛。

3、利水消肿以及抗炎作用。青檀香还有一定的药理作用，可以促进身体的水分代谢和排出多余水分，具有一定的利尿作用，可以缓解水肿症状。同时，它还具有抗炎作用，能够抑制炎症反应的发生和发展。

4、美容功效。青檀香能够促进皮肤的新陈代谢和血液循环，增强皮肤的弹性和光泽，具有一定的美容养颜作用。

总的来说，青檀香是一种具有多种功效和作用的中草药，能够对身体和心理产生积极的影响。但是，使用前建议先咨询医生或药师的建议，以确保安全有效。同时请注意，不同人体质不同，使用效果也会有所差异。

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