紧张血压会高吗

紧张会导致血压升高。

当人处于紧张状态时，交感神经会兴奋，导致心率增加和心肌收缩力增强，进而引起血压上升。血压常受到神经、体液、内分泌机制等多种因素的影响，其中神经调节在血压调控中占据主导地位。因此，当人们面临紧张情绪时，血压往往会升高。此外，持续紧张情绪的累积效应也可能导致高血压的发生。

为了缓解紧张情绪导致的血压升高，可以采取一些措施，如深呼吸放松、进行冥想、适当运动等，以帮助缓解紧张情绪并降低血压。当然，如果频繁出现因紧张导致的血压升高情况，建议及时咨询医生或专业人士的建议。