高考焦虑症有哪些症状表现

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问题详情：高考焦虑症有哪些症状表现？

精选回答

钟舒明 副主任医师 精神医学科

暨南大学附属第一医院三甲

高考焦虑症的症状表现主要包括以下几个方面：

1、担心和恐惧：担心考试的结果以及未来，甚至出现恐慌的情绪，担心自己不能完成考试任务或无法取得好成绩。同时可能伴随着对考试中出现突发状况的担忧，如担心文具准备不足、时间管理不当等。这种焦虑情绪可能会导致心慌、烦躁等。

2、躯体不适症状：焦虑症患者可能会出现一些身体上的症状，如头痛、胃痛、恶心等，部分还可能表现出多汗、手足颤抖等现象。一些青少年还会感觉到喉咙不适、异物感以及呼吸急促等问题。这些表现是由心理因素导致的自主神经功能紊乱造成的。在严重的情况下，还可能出现濒死感等反应。这些症状常常在考试前的一段时间内出现。当情绪稳定后，这些症状也会随之消失。

3、失眠：焦虑可能导致失眠问题，尤其是在考试前夜，可能会难以入睡或早醒。长此以往可能对高考生产生负面影响。除了睡眠问题，注意力可能也会受到影响，使患者难以集中注意力学习或思考。考试时的记忆力可能有所下降，尤其是对于一些重要的知识点和公式可能会遗忘。此外，焦虑还可能导致学习效率降低和思维僵化等后果。

请注意，每个人的症状可能会有所不同，因此需要根据个人情况进行判断和处理。如果考前出现焦虑症状，建议及时寻求心理医生的帮助以获取专业的指导和治疗建议。

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