腰椎骨质增生如何治疗好
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
腰椎骨质增生的治疗方法可以分为多种，包括非手术治疗和手术治疗，根据病情的严重程度和个人情况选择合适的治疗方法。以下是一些主要的治疗方法：
1、制动：如腰围外固定等，能减少劳损及骨质增生。如病情较轻，仅有疼痛，而无活动受限等症状时，可以选择此方法。
2、药物治疗：包括口服非甾体类抗炎药、外用药物以及中医中药等。这些药物可以缓解疼痛，消炎镇痛。
3、物理治疗：包括按摩推拿、热敷等，可以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
4、运动疗法：通过特定的锻炼来改善腰椎的活动度和稳定性，如游泳等运动。但需注意避免过度运动导致损伤加重。
如果病情较重，出现严重的压迫神经根症状等，可能需要手术治疗。手术方法包括微创椎间孔镜手术以及开放椎间盘摘除术等。术后需要注意休息和康复锻炼。此外，平时应保持良好的生活习惯，避免久坐久站，适当进行腰部肌肉锻炼等，以预防腰椎骨质增生的发生和发展。在饮食方面可以适当补充钙质、蛋白质和维生素等营养物质，也有助于缓解症状和预防病情恶化。
请注意，以上治疗方法应在医生指导下进行，不建议患者自行购药或选择未经医生建议的治疗方法。如果怀疑自己患有腰椎骨质增生，请及时就医并按医生建议进行治疗。
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