苹果可以跟牛奶一起吃吗
383次浏览・5月前
问题详情:苹果可以跟牛奶一起吃吗?
精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
苹果可以和牛奶一起食用。
苹果富含多种维生素和矿物质,而牛奶富含优质蛋白质和钙质,二者的组合能够提供丰富的营养成分,有益于身体健康。同时,这两种食物一起食用也不会引起身体不适或不良影响。
建议根据自己的口味和偏好,选择合理的饮食搭配方式。另外请注意,虽然食用这两种食物对身体有益,但也需要适量食用,避免过量摄入导致身体不适。如果有任何疑虑或特殊情况,建议咨询营养师或医生的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有